Box 1

Çokollata, kundër stresit, diabetit dhe pro zemrës

Përshtati në shqip: Blertina Koka Parandalon diabetin Dozat e larta të flavonoideve ulin rezistencën e insulinës dhe stabilizojnë nivelet e glukozës. Diabeti i tipit 2, që prek me miliona njerëz çdo vit, shkaktohet nga rezistenca...

 

Dieta e eliminimit – i vetmi test i besueshëm i intolerancës dhe sensitivitetit ndaj ushqimit

Blerina Bombaj, dietologe Dieta e eliminimit presupozon marrjen e ushqimeve të cilat nuk janë lidhur me intolerancë apo sensitivitet, për të paktën 2 javë, në mënyrë që trupi të eliminojë çdo substancë ndaj së cilës mund të...

 

Mjalti, dobitë për trupin dhe përdorimet

Gerald Kola, mjek familjeje Shumë njerëz ndalojnë ngrënien për të reduktuar peshën e tyre, por kjo është praktikë potencialisht e rrezikshme. Nëse nuk hani ushqim mjaftueshëm, që është mënyra kryesore e marrjes së kalorive,...

 

Ushqimet që garantojnë një pleqëri të shëndetshme

Blerina Bombaj, dietologe Forconi imunitetin Konsumi i përditshëm i një burimi të proteinave me vlerë të lartë biologjike, por pa yndyrë, si veza, peshku, mishi i shpendëve ose mishi i kuq pa dhjam është i një rëndësie të veçantë....

 

Kujdes! Mos e përdorni majdanozin nëse keni një nga këto gjendje shëndetësore

Përshtati në shqip: Blertina Koka Majdanozi është i sigurt kur konsumohet në sasi të moderuar në gatime të ndryshme. Ai është i sigurt për të rriturit edhe kur merret si ilaç. Tek disa njerëz, majdanozi mund të shkaktojë alergji...

 

Shenja që tregon për vdekje të parakohshme

Përshtati në shqip: Blertina Koka Njerëzit që humbasin shqisën e nuhatjes në moshë të mesme janë më të rrezikuar që të kenë një vdekje të parakohshme. Në këtë përfundim kanë arritur hulumtuesit shkencorë të Universitetit...

 

“Medalje e Artë” për studenten e mjekësisë

Bisedoi: Dorina Reci Aurela Kullolli është 1 ndër 31 Medalistët e Artë nga gjithë Shqipëria e vlerësuar nga kryeministri i Shqipërisë, z.Edi Rama dhe ministria e Arsimit dhe Sportit znj.Lindita Nikolla, me motivacionin: Për rezultate...

 

Ngrohja globale, rrezik për epidemi të diabetit?!

Përshtati në shqip: Blertina Koka Shkencëtarët kanë paralajmëruar prej kohësh se rritja e temperaturave globale mund të ndikojë në shëndetin publik në një mënyrë shkatërruese, duke qenë se ndryshimet klimaterike lidhen me fenomene...

 

Vitamina D, kundër diabetit, kancerit dhe pro zemrës

Blerina, Bombaj dietologe Vitamina D mund t’ju ndryshojë jetën Marrja e mjaftueshme e vitaminës D në fëmijëri mund të rezultojë një investim i shkëlqyer për shëndetin tuaj në vitet në vazhdim. Kjo vitaminë është tejet...

 

Skuqja e syve, ja çfarë e shkakton

Dr. Orjada Agalliu, mjeke okuliste pranë Poliklinikës së Specialiteteve Nr.1, Tiranë Kruarja, skuqja dhe lotimi i syve janë problematika të përgjithshme, por që hasen shpesh në okulistikë.  Në rastin e sindromës “syri i kuq”...