Box 2

Kujdesi për gjirin, ja si kryhet!

Për Shëndeti Online dhe gazeta “Shëndet+”: Mimoza Keta, obstetre – gjinekologe Vetëkontrolli i gjirit bëhet duke kontrolluar gjirin nëpërmjet prekjes me duar për të vërejtur nëse ka ndonjë ndryshim të pazakontë...

 

4 ushtrime të thjeshta për një bark të sheshtë

Blertina Koka / Shëndeti Online dhe gazeta ‘Shëndet+’ Çdokush ka mundësi të krijojë trupin e ëndrrave. Mjafton të ushqeheni shëndetshëm, që është pjesa më e rëndësishme për të qenë në formë, dhe të bëni rregullisht...

 

Kur fëmijët nuk hanë

Shpesh herë gjendeni përpara faktit se fëmijët disa ushqime që ju i quani të këqija i duan dhe disa që ju i doni i hedhin në tokë. Çfarë të bëni në atë moment? T’ia jepni atë që kërkon? Mos e ktheni vaktin në një...

 

Kujdes! Ja çfarë e dëmton më së shumti mëlçinë

Për Shëndeti Online dhe gazeta ‘Shëndet+’, mjekja gastrohepatologe Valdete Malaj Mëlçia quhet ndryshe edhe laboratori i organizmit.  Ajo ka shumë funksione, të cilat përfshijnë prodhimin e faktorëve të gjakut, proteinave,...

 

Përfitimet e shumta të qitros

Përshtati në shqip: Blertina Koka / Shëndeti Online dhe gazeta ‘Shëndet+’ E dini që qitrot (portokalli, limoni, mandarinat, grejpfruti) janë një burim i mirë i vitaminës C, që përmirëson sistemin imunitar – prandaj...

 

Si të detoksifikoni mëlçinë dhe nxirrni jashtë toksinat nga trupi

Përshtati në shqip: Blertina Koka / Shëndeti Online dhe gazeta ‘Shëndet+’ Çfarë kanë të përbashkët njerëzit më të shëndetshëm? Së pari, ata kufizojnë konsumin e ushqimeve të pashëndetshme, që shkaktojnë inflamacion,...

 

Barnat biologjike, zgjidhja për sëmundjet reumatizmale?!

Bisedoi: Elona Tereziu / Shëndeti Online dhe gazeta ‘Shëndet+’ Sëmundjet reumatizmale, për nga larmia e tyre dhe për kontigjentin e madh të pacientëve që përfshijnë, kanë bërë që reumatologjia të jetë një ndër...

 

I sëmuri shtrihet pranë ambulancës në QSUT, fajëson Ramën për gjendjen e tij (Video)

Ditën e sotme, në ambientet e jashtme të spitalit “Nënë Tereza” një i sëmurë është rrëzuar nga karrigia me rrota në të cilën ndodhej dhe është shtrirë pranë ambulancës. Ndërkohë që mjekët kërkojnë ta ngrenë, në...

 

Aktori i njohur diagnostikohet sërish me kancer

Përshtati në shqip për Shëndeti Online dhe gazeta ‘Shëndet+’: Blertina Koka Beteja kundër kancerit në lëkurë vazhdon akoma për aktorin Hugh Jackman, i cili postoi të hënën një tjetër paralajmërim për vendosjen e...

 

Eurostat: Shqiptarët dhe turqit jetojnë më gjatë se fqinjët e tyre

Shqipëria dhe Turqia janë vendet që kanë jetëgjatësinë më të lartë në rajon në mbi 80 vite, sipas të dhënave të Eurostat që i referohen vitit 2014 Eurostat vë në dukje se jetëgjatësia për gratë është vazhdimisht më...