Box 5

Zëvendësoni multivitaminat me këto 5 ushqime

Përshtati në shqip: Blertina Koka / Shëndeti Online dhe gazeta ‘Shëndet+’ Multivitamina mund të duket si një zgjedhje e zgjuar: merrni disa lëndë ushqyese njëkohësisht nga një pilulë e vetme. Por, studime të ndryshme...

 

Vogëlushi hero i shpëton jetën nënës së tij me kancer

Përshtati në shqip: Blertina Koka / Shëndeti Online dhe gazeta ‘Shëndet+’ Për shumë nëna të reja, mund të jetë shqetësuese nëse foshnjat e tyre refuzojnë të ushqehen me gji, ndërsa në rastin e Sarah Boyle kjo gjë...

 

10 modele verore flokësh që mund të krijohen në pak minuta

Vera është periudha më e mirë kur mund të eksperimentoni me flokët, duke krijuar modele të ndryshme të tyre. Më poshtë do të gjeni disa modele flokësh që mund të bëhen në vetëm pak minuta!  

 

Teknika më e mirë për të luftuar ankthin, sipas Kendall Jenner

Përshtati në shqip: Blertina Koka / Shëndeti Online dhe gazeta ‘Shëndet+’ Jeta e Kendall Jenner është e mbushur me poza dhe foto për revistën prestigjioze Vogue, shfaqjet në tapetin e kuq dhe udhëtimet në vendet tropikale,...

 

7 ushtrime të thjeshta që do t’ju transformojnë trupin në vetëm 4 javë

Trup ideal në vetëm një muaj! http://shendeti.com.al/wp-content/uploads/2017/02/video-1.mp4

 

3 ndjenja urie që janë shenjë e një problemi shëndetësor

Përshtati në shqip: Blertina Koka / Shëndeti Online dhe gazeta ‘Shëndet+’ Të gjithë e kemi kaluar atë momentin kur kemi pasur një dëshirë të madhe për të ngrënë hamburger, një pako patatina apo çfarëdolloj gjëje...

 

3 gjërat që fëmijët i mësojnë që në mitër

Përshtati në shqip për Shëndeti Online dhe gazeta ‘Shëndet+’: Blertina Koka Shkencëtarët kanë zbuluar se njerëzit i mësojnë disa gjëra para se të lindin. Ja cilat janë 3 gjërat që fëmijët i mësojnë që në mitër: Të...

 

Ushqimet që balancojnë hormonet dhe ngadalësojnë procesin e plakjes!

Përshtati në shqip për Shëndeti Online dhe gazeta ‘Shëndet+’: Blertina Koka Dieta luan një rol kyç në balancimin e niveleve të hormoneve në trup, duke kontrolluar kështu humorin, nivelet e energjisë, tretjen, metabolizmin,...

 

5 përdorime praktike të aloe verës si produkt kozmetik

Përshtati në shqip për Shëndeti Online dhe gazeta ‘Shëndet+’: Blertina Koka Aloe vera është përdorur për shekuj me radhë dhe gjithkush e di se është e mirë për lehtësimin e djegieve nga dielli, dhe jo vetëm. Ajo ka...

 

Antibiotikët mund të dobësojnë sistemin imunitar të fëmijëve

Përshtati në shqip për Shëndeti Online dhe gazeta ‘Shëndet+’: Blertina Koka Gratë që marrin antibiotikë gjatë shtatzënisë mund të vënë në rrezik foshnjën ende të lindur, paralajmërojnë shkencëtarët. Ilaçet e...