Lifestyle

Dikush do të pushohet nga puna

Blertina Koka Të gjithë ne mund të kemi bërë gabime në punë, sidomos kur jemi fillestarë, por, ka disa njerëz të cilët e dreqosin fare me gafat e tyre në punë. Bright Side ka zbuluar disa nga gafat më qesharake nga njerëzit që...

 

5 mënyra natyrale për të forcuar dhe dhënë formë gjoksit

Përshtati në shqip: Blertina Koka Shumë femra dëshirojnë që pamja e jashtme e gjoksit të jetë perfekt, megjithatë, më e rëndësishme në këtë rast duhet të jetë shëndeti i ti. Bright Side ka zbuluar disa mënyra natyrale që...

 

Mjekët dhe infermierët ‘party’ në sallën e operacionit

Përshtati në shqip: Blertina Koka Pesë mjekë janë pushuar nga puna pas publikimit të një video ku shfaqen duke kënduar dhe kërcyer pranë një pacienti i cili ishte bërë gati për operacion. Grupi i mjekëve dhe infermierëve mund...

 

5 mënyra të aprovuara nga ekspertët për të humbur kilogramët e tepërt

Përshtati në shqip: Blertina Koka Kur bëhet fjalë për arritjen e objektivit për t’u dobësuar, ne kemi po aq durim sa kur ngelemi në trafik ndërkohë që jemi vonë për punë. Megjithatë, që të arrini objektivin sa më shpejt...

 

Keni peshë trupore normale? Zbulojeni me këtë test 30-sekondash

Përshtati në shqip: Blertina Koka Indeksi i masës trupore nuk mund të tregojë gjithçka. Një studim i fundit ka zbuluar se 1/3 e personave të rrezikuar nga problemet e lidhura me obezitetin konsiderohen të shëndetshëm në bazë të...

 

Ju përzihet gjatë gjithë kohës? Ja cila mund të jetë arsyeja

Përshtati në shqip: Blertina Koka Nëse e keni tepruar pak me alkoolin në mesnatë, nuk keni përse të habiteni nga të përzierat në mëngjes. Por, kjo ndjesi e shpifur nuk është gjithmonë rezultat direkt i teprimit me alkoolin, Duke...

 

Ushqimet më të mira për flokë të shëndetshëm

Përshtati në shqip: Blertina Koka Nuk është e vështirë të supozojmë se sekreti për flokë të bukur dhe me volum është të shkojmë rregullisht në sallon bukurie. Megjithatë, ekspertët rekomandojnë që mund të keni flokë të...

 

Si të përshpejtojmë metabolizmin – sekrete nga dietologët

Përshtati në shqip: Blertina Koka Një gotë ujë në mëngjes Vini në funksion metabolizmin sapo të zgjoheni duke pirë një gotë me ujë. Nëse nuk ju pëlqen uji, mund të konsumoni edhe lëngje të tjera, si dhe fruta dhe perime me...

 

5 gjërat që do të ishte mirë t’i shmangnit pas ushqimit

Përshtati në shqip: Blertina Koka Shumë prej jush mund të jenë aq shumë të zënë gjatë ditës sa doni t’i bëni të gjitha gjërat njëkohësisht. Bright Side zbulon çfarë nuk duhet të bëni menjëherë pas keni ngrënë dhe pse. Të...

 

Keni këto 5 simptoma vazhdimisht? Ja nga çfarë mungese vuani!

Përgatiti për gazetën “Shëndet +” dhe Shëndeti Online: Elena Beta Çdo qelizë në trupin e njeriut ka nevojë për këtë mineral që trupi të funksionojë si duhet. Një mineral i rëndësishëm në trupin e njeriut është dhe magnezi....