A B C Ç D Dh E Ë F G Gj H I J K L Ll M N Nj O P Q R Rr S SH T Th U V X Xh Y Z Zh

Semundjet me shkronjen: O

Përse duhet t’i konsumoni lëvozhgat e vezëve

Përshtati në shqip: Blertina Koka Mos i hidhni më lëvozhgat e vezëve! Përveçse po ndotni ambientin, po i privoni vetes një nga përfitimet më të mira të tyre. Lëvozhgat e vezëve janë një burim i mirë i kalciumit, sepse janë 95% kalcium i karbonizuar, një lëndë ushqyese...

Zbuloni 3 kurat më të mira natyrale për parandalimin e osteoporozës

Përshtati në shqip: Blertina Koka Për të luftuar shfaqjen e osteoporozës është e rëndësishme ajo që hamë. Për këtë duhet të ndiqet një dietë ushqyese e balancuar me një përbërje kalorike, të përshtatshme me nevojat fiziologjike të individit. Qumësht dhe fara...

Kjo dietë është si “minë me sahat” për shëndetin e të rinjve

Përshtati në shqip: Blertina Koka Dietat që nuk përfshijnë produktet e bulmetit mund të jenë si “minë me sahat” për shëndetin e kockave të të rinjve, paralajmërojnë ekspertët. Nga një vëzhgim i bërë nga Shoqata Kombëtare e Osteoporozës, u zbulua se 1/5 e të...

Ushqimi i shpejtë, me pak kalori, që mund t’i forcojë kockat

Përshtati në shqip: Blertina Koka Kumbullat e thata njihen më së shumti për luftimin e kapsllëkut. Por, si duket, ato mund të bëjnë edhe më shumë për shëndetin tuaj. Një studim i fundit nga Texas A&M thotë se kumbullat e thata mund t’i bëjnë kockat më të...

5 zakone që parandalojnë mbipeshën tek fëmijët

Epidemia më e re që ka pushtuar planetin është obeziteti tek fëmijët. Ky problem ndikohet nga disa faktorë, si: kushtet e jetesës, mënyra e ushqyerjes dhe trashëgimia. Mbipesha dhe obeziteti ndikojnë në jetën e fëmijëve, pasi përballen me një sërë pengesash, si fizike,...

Personat mbipeshë, të rrezikuar nga këto 11 lloje kanceri

Përshtati në shqip: Blertina Koka / Shëndeti Online dhe gazeta 'Shëndet+' Obeziteti rrit rrezikun e zhvillimit të 11 llojeve të kancerit, ka zbuluar një studim i ri. Të qenët mbipeshë ju rrezikon nga kanceri i gjirit, ezofagut, stomakut, zorrës, rektumit, sistemit të traktit biliar,...

Buka e bardhë apo e zeza të shëndosh ? Zgjidhet dilema

Përshtati në shqip: Blertina Koka / Shëndeti Online dhe gazeta 'Shëndet+' Nuk dini kë të zgjidhni bukën e bardhë apo të zezë sepse frikësoheni se do të shtoni në peshë? Një studim i ri sugjeron se nuk ka bukë të “mirë” apo të “keqe” kur bëhet fjalë për rënien në...

Mungesa e orgazmës tek gratë, si kurohet

Për Shëndeti Online dhe gazeta 'Shëndet+' Kozeta Mustafaraj, obstetër-gjinekologe Anorgazma është përkufizimi mjekësor që i bëhet vështirësisë për arritjen e orgazmës pas një stimulimi të mjaftueshëm seksual. Kjo është një gjendje e shpeshtë që prek shumë më tepër gra...

Mungesa e orgazmës tek gratë, simptomat dhe shkaqet

Pavarësisht asaj që shfaqet nëpër filma, e sigurt është që orgazma s’është diçka e thjeshtë. Arritja e pikut të kënaqësisë është një reaksion kompleks mes faktorëve fizikë, emocionalë dhe psikologjikë Për Shëndeti Online dhe gazeta 'Shëndet+' Kozeta Mustafaraj,...

Studim: Prindërit obezë, shkak për vonesë në zhvillimin e fëmijëve

Përshtati në shqip për Shendeti Online dhe gazeta Shendet+: Blertina Koka Fëmijët e lindur nga prindërit obezë mund të përjetojnë vonesë në zhvillim në fazat e para të fëmijërisë, sugjeron një studim i fundit. Sipas shkencëtarëve, fëmijët me nënat obeze janë 67% më...