Video

27-vjeçarja me sëmundjen e rrallë: Mban mend çdo detaj të jetës, që nga koha e lindjes (Video)

Përshtati në shqip: Blertina Koka Një 27-vjeçare nga Australia ka treguar për aftësinë e saj të habitshme për të rikujtuar virtualisht çdo detaj të jetës së saj, që kur ishte 12-ditëshe. Rebecca Sharrock vuan nga memoria autobiografike...

 

Video/ 15 minuta në ditë për të përmirësuar posturën tuaj

Shumë prej nesh kërrusen kur ulen në karrige, ecin ose gjatë kohës kur përdorin telefonin. Me kalimin e kohës ata fillojnë të kenë dhimbje të shpinës dhe qafës. Tashmë, falë këtij ushtrimi, që zgjat vetëm 15 minuta, ju do...

 

Tonifikoni krahët, gjoksin dhe të gjithë trupin duke përdorur murin (Video)

⚠Paralajmërim: Praktikohuni shumë ngadalë në fillim dhe mbani distancë mes fytyrës dhe murit. Fillestarët 2 sete, mesatarët 3, ekspertët 4🔥 1️⃣ 15 përsëritje 2️⃣ 15 përsëritje (duart bashkë) 3️⃣ 10 përsëritje...

 

Denoncimi i infermierit Bardhi/ Dekradimi i urgjencës së Tiranës i kushtoi jetën ish-funksionarit

Infermieri Frrok Bardhi, që në 8 Shkurt demonstroi në emisonin “STOP” gjendjen e mjerueshme të urgjencës së Tiranës, rikthehet me një tjetër denoncim. Ai thotë se situata është përkeqësuar në këtë shërbim. Madje disa ditë...

 

Video/ Doni të dini se çfarë ju shkakton coca-cola?

Përshtati në shqip: Blertina Koka Ky eksperiment shkencor me Coca Cola-n mund të dëshpërojë shumë konsumatorë të pijeve të gazuara. Videoja është postuar online nga Molten Science dhe tregon procesin e shkumëzimit mes pijeve të...

 

Çfarë ndodh me trupin dhe trurin kur konsumoni shumë sheqer (Video)

Përshtati në shqip: Blertina Koka Teprimi me sheqerin ka më shumë efekte negative sesa thjesht shtimi në peshë, thonë ekspertët. Sheqeri është iniciuesi i shumë sëmundjeve që mund t’ju prekin me kalimin e moshës. Nëse përfshihet...

 

Një ushtrim i thjeshtë, për bark të sheshtë dhe posturë të drejtë

Përshtati në shqip: Blertina Koka Mbani trupin në formë duke bërë këtë ushtrim të thjeshtë rregullisht. Ju duhet vetëm një peshqir, të cilin duhet ta mblidhni në formë cilindri. Vendoseni tek pjesa e fundit e shpinës dhe shtrihuni...

 

Ide kreative për përdorimin e shisheve plastike (Video)

Mos i hidhni shishet plastike të ujit! Mund t’i përdorni ato për qëllime nga më të ndryshmet. Për më tepër, ndiqni videon…

 

Ushtrimi 11-minutash që Kendall Jenner sugjeron për tonifikimin e trupit

Përshtati në shqip: Blertina Koka Nëse keni 11 minuta për të shpenzuar, mund të bëni stërvitje si Kendall Jenner. Modelja 21-vjeçare ka ndarë me fansat ushtrimin e saj të preferuar, që nuk kërkon asnjë pajisje dhe, më e rëndësishmja,...

 

Mjekët dhe infermierët ‘party’ në sallën e operacionit

Përshtati në shqip: Blertina Koka Pesë mjekë janë pushuar nga puna pas publikimit të një video ku shfaqen duke kënduar dhe kërcyer pranë një pacienti i cili ishte bërë gati për operacion. Grupi i mjekëve dhe infermierëve mund...