Çfarë duhet të bëni nëse keni këto shenja të diabetit?
Nëse ndiheni të etur apo të lodhur më shumë se zakonisht për 1 ose 2 ditë, nuk është gjë për t’u shqetësuar. Por, nëse këto simptoma zgjasin për shumë ditë dhe nëse shoqërohen edhe me shenja të tjera, bëni një kontroll tek mjeku. Ai mund t’ju kërkojë të bëni një analizë gjaku për të matur nivelet e sheqerit në gjak. Nëse janë shumë të larta, mjeku mund t’ju rekomandojnë ilaçe për mbajtjen nën kontroll të tyre. Ndryshimet e mënyrës së jetesës gjithashtu mund të bëjnë shumë ndryshme. Një dietë e shëndetshme e pasur në produkte bimore dhe e ulët në sheqer ndihmon në parandalimin ose mbajtjen nën kontroll të diabetit.
Burimi: Prevention.com / Shendeti.com.al
