Kafeja
Një dozë kafeje rrit rrahjet e zemrës, ndërkohë që gjaku merr më tepër oksigjen dhe digjen më shumë kalori. Fatkeqësisht efektet e saj prishen nga sheqernat apo kremërat e ndryshme që shtohen në filxhan. Një zëvendësues i mirë i tyre do të ishte kanella.