A mundet lëngu i mishit të ndihmojë kockat dhe artikulacionet, të forcojë imunitetin dhe të përmirësojë tretjen?

Nga Bleria Bombaj, dietologe

Siç e dimë, lëngu i mishit përftohet nga kockat e ziera në ujë për orë të tëra. Por, a mundet lëngu i mishit të ndihmojë kockat dhe artikulacionet, të forcojë imunitetin dhe të ndihmojë tretjen?

E vërteta qëndron se, për aq sa është i shijshëm, lëngu i mishit kur arrin në sistemin gastrointestinal kthehet në amino acid që tretet menjëherë nga stomaku para se të arrijë gjakun apo sistemin tonë imunitar. Gjithsesi, ashtu si çdo amino acid, mund të stimulojë qelizat e stomakut për të ndihmuar tretjen por nuk mund të bëjë mrekullira për kockat apo sistemin imunitar.

Postime të ngjashme

Si duhet të veprojmë nëse kemi kolesterolin e lartë?
Hëngra 2 vezë për mëngjes çdo ditë për një muaj—Ja si ndryshoi dieta dhe rutina ime e mëngjesit
Ky snack mund të përshpejtojë ndjeshëm rënien nga pesha, zbulojnë studiuesit
Çfarë është rregulli 30-30-30 dhe si ndihmon në rënien në peshë?
Shtatë zakone të përditshme që mund të dëmtojnë shëndetin e veshkave
Si të ndërtoni një pjatë vërtetë të shëndetshme: Një udhëzues i thjeshtë dhe i bazuar në studime shkencore
Provoni "dietën e portofolit" për nivele më të ulëta të kolesterolit
Dietë me shumë proteina për humbje peshe