Përgatiti për “Shëndet+”: Elena Beta
Për shumë gra, shtatzënia është një periudhë ku dëshirat për të konsumuar sa më shumë ushqime janë të vazhdueshme.
Mund të dëshironi të konsumoni turshi, ushqime me erëza, si dhe ushqime të kripura apo çokollatë.
Dhe, për fat të mirë, shkencëtarët kanë zbuluar se çokollata siguron përfitime shëndetësore gjatë shtatzënisë.
Çokollata është e lartë në flavanoide dhe mund të nxisë rritjen e fetusit si dhe të bëjë placentën më efikase, sipas një studimi të ri. Studimet e mëparshme kanë nxjerrë rezultate kontradiktore lidhur me konsumimin e çokollatës gjatë shtatzënisë. Si rezultat i kësaj, një ekip shkencëtarësh nisën hulumtimet për të vlerësuar ndikimin e vërtetë të çokollatës.
Studimi përfshiu kontrollin e 129 femrave në mes të 11 dhe 14 javë.
Ato konsumuan një total prej 30 gram çokollatë në ditë për 12 javë. Bashkautori i studimit dr. Emanuel Bujold, i “Université Laval Quebec”, tha: “Ky studim tregon se çokollata mund të ketë ndikim pozitiv në placentë dhe në zhvillimin e fetusit. Përveçse përmirëson funksionin e placentës, ul rrezikun e prekjes nga një komplikacion i rrezikshëm në shtatzëni i quajtur precklampsia.
Burimi: http://www.dailymail.co.uk/
