Dieta e famshme 14 ditore me limona, ja regjimi që duhet të ndiqni!

Përgatiti për “Shëndet+”: Elena Beta

diete limonaDita 1: Lëng nga 1 limon i holluar i përzier me 1 gotë ujë të freskët.

Dita 2: Lëng nga 2 limona i holluar me 2 gota uji të freskët.

Dita 3: Lëng nga 3 limona të holluar me 3 gota uji të freskët.

Dita 4: Lëng limoni nga 4 limona të holluar me 4 gota uji të freskët.

Dita 5: Lëng limoni nga 5 limona të holluar me 5 gota uji të freskët.

Dita 6: Lëng limoni nga 6 limona të holluar me 6 gota uji të freskët.

Dita 7: Lëng  nga 3 limona të holluar me 10 gota uji të freskët (në këtë ditë duhet të shtoni një lugë çaji mjaltë dha ta konsumoni këtë pije gjatë gjithë ditës).

Dita 8: Lëng nga 6 limona të holluar me 6 gota uji të freskët.

Dita 9: Lëng nga 5 limona të holluar me 5 gota uji të freskët.

Dita 10: Lëng  nga 4 limona të holluar me 4 gota uji të freskët.

Dita 11: Lëng  nga 3 limona të holluar me 3 gota uji të freskët.

Dita 12: Lëng nga 2 limona të holluar me 2 gota uji të freskët.

Dita 13: Lëng nga 1 limon i holluar me 1 gotë uji të freskët.

Dita 14: Lëng  nga 3 limona të holluar me 10 gota uji të freskët (në këtë ditë duhet të shtoni një lugë çaji mjaltë dha ta konsumoni këtë pije gjatë gjithë ditës).

Përzierjen duhet ta pini një orë para çdo vakti që do të konsumoni.

Shënim: Nëse keni probleme gastrointestinale kjo dietë mund të ju shkaktojë probleme të mëtejshme kështu që nuk është këshilluar të ndiqet

Burimi: http: //www.mrhealthylife.com/

Postime të ngjashme

Si duhet të veprojmë nëse kemi kolesterolin e lartë?
Hëngra 2 vezë për mëngjes çdo ditë për një muaj—Ja si ndryshoi dieta dhe rutina ime e mëngjesit
Ky snack mund të përshpejtojë ndjeshëm rënien nga pesha, zbulojnë studiuesit
Çfarë është rregulli 30-30-30 dhe si ndihmon në rënien në peshë?
Shtatë zakone të përditshme që mund të dëmtojnë shëndetin e veshkave
Si të ndërtoni një pjatë vërtetë të shëndetshme: Një udhëzues i thjeshtë dhe i bazuar në studime shkencore
Provoni "dietën e portofolit" për nivele më të ulëta të kolesterolit
Dietë me shumë proteina për humbje peshe