Gjumi i mirë ndihmon kundër kancerit të prostatës

Një gjumë i qetë mund të ndihmojë meshkujt dhe t’i mbrojë ata nga format më agresive të kancerit të prostatës. Sipas kërkuesve të Shkollës Mjekësore në Boston, të cilët kanë studiuar 928 burra islandezë, ka një lidhje mes nivelit të lartë të melatoninës, hormonit që rregullon ciklin gjumë-zgjim dhe uljes me 75% të rrezikut të sëmundjes në fazë të avancuar. Nivelet e ulëta të melatoninës normalisht shoqërohen me gjumë të ndërprerë.