Edhe pse nuk ka një kurë të përshtatshme që mund të jetë e përhershme për menaxhimin e diabetit, ekziston një “rregull” që mund ta bëjë bëtë gjë dhe ky rregull është mbajtja e një diete të shëndetshme. Njerëzit që vuajnë nga diabeti duhet ta zgjedhin dietën e tyre me kujdes dhe duhet t’i kushtojnë vëmendje çdo vakti sepse një gabim i vetëm në të ushqyer mund të çojë në komplikacione të gjendjes së tyre shëndetësore.
Në këtë postim do t’ju paraqesim një lëng natyral i cili është provuar të jetë shumë efektiv në trajtimin e diabetit. Ky lëng ju ndihmon në ruajtjen e niveleve normale të sheqerit në gjak.
Përbërësit: një grusht kale (lakër jeshile), 2 mollë, 2 banane, 5 kivi, ½ litra ujë.
Udhëzime: qëroni kivin dhe bananen. Hidhini të gjithë përbërësit e mësipërm në mikser bashkë me ujin. Përziejini deri sa të përftoni një lëng të trashë homogjen. Konsumoni një gotë nga kjo pije esëll në mëngjes, pjesën tjetër të lëngut konsumojeni gjatë ditës.
Përshtati në shqip për “Shëndet+”: Daniela Bardhi/ Burimi: healthdigezt
