Të gjithë njerëzit mund të preken nga energjitë negative. Por a e keni menduar ndonjëherë se si të mbroni veten nga këto energji? Ja disa këshilla:
Mos u ushqeni me negativitet: a besoni se të gjitha energjitë negative apo hpirtrat nveprojnë një një funksion primar? Hiqeni frikën, rezistencën apo panikun ndaj energjive negative, ato kanë aftësinë t’ju vjedhin forcën vitale të jetës.
Mos lejoni që t’ju ndërtohen energji negative: nëse doni të jeni të shëndetshëm, të lumtur dhe të jetoni pozitivisht, mos lejoni ndërtimin e energjive negative në trupin dhe mendjen tuaj. Nëse energjitë negative lidhen me objekte apo mjete të tjera mundohuni t’i mënjanoni ato. Objektet “e gjalla” dhe aktuale ju ndihmojnë në përditësimin e mendimeve.
Përqëndrohuni: nëse ndjenjat tuaja janë të shpërndara, të shpërqëndruara dhe të pabazuara mundohuni të përqëndroheni. Mendimet janë përgjegjësia juaj. Kini kontroll mbi mendjen dhe fokusohuni vetëm në pozitivitet.
Përshtati në shqip për “Shëndet+”: Daniela Bardhi/ Burimi healthcentral
