Truke gatimi/ Ja si t’i qëroni patatet, hudhrat dhe karotat në mënyrën më të shpejtë të mundshme

truke-gatimi

Blertina Koka / Shendet+

Për të gjitha lexueset e gazetës “Shëndet+”, kemi disa sekrete që do t’jua lehtësojnë punën në kuzhinë. Nuk keni pse të bezdiseni më duke qëruar patate, hudhra, karota me thikë apo mjete tjera prerëse. Tani mund t’i qëroni ato shpejt dhe lehtë me disa truke të vogla që mund t’i shihni në video.

Në videon e mëposhtme do të mësoni:

  • Si të qëroni disa vezë të zier njëherësh me vetëm një enë, pak ujë dhe disa tundje të lehta – të gjitha këto në vetëm 20 sekonda.
  • Si të qëroni një patate të zier për pak sekonda. Ziejeni pataten, kalojeni nga uji i nxehtë ku është zier në ujë të ftohtë dhe lëreni për 5 sekonda. Më pas e hiqni lëkurën me duar shumë lehtësisht.
  • Si të qëroni hudhrat me disa tundje të lehta.
  • Si të qëroni karotat me telin e enëve.

Për më tepër, shikoni videon.

Burimi: Bright Side / https://shendeti.com.al/

Postime të ngjashme

Frakturat, gabimet që nuk duhet të bëni! Podcast me kirurgun ortoped, Tahir Çela - Episodi 27
Jo vetëm estetikë: Çfarë fshihet pas rinoplastikës? Intervistë me Dr. Klaudia Stajka
A ka një lidhje mes menopauzës dhe kancerit të gjirit ose mitrës? Ja çfarë thotë mjekja
Nutricionistja: Kujdes nga dietat detox! Ulin masën muskulore, nuk largojnë dhjamin
Dietat drastike – Nutricionistja Silvia Guxho: Ja çfarë ndodh në trupin tonë!
Sa duhet të qëndrojnë fëmijët para ekranit? Ja çfarë thotë mjeku
Kur shumë pastërti dëmton? Ja çfarë duhet të dinë prindërit
A e rrit gjumi fëmijën? Nga gjatësia tek imuniteti, përgjigjet mjekja pediatre (VIDEO)