Blerina Bombaj, dietologe
Frutat e stinës, sidomos ato të sapovjela, përmbajnë enzima të cilat e ndihmojnë shumë tretjen.
Përveç enzimave, frutat përmbajnë vitamina të cilat përmirësojnë disponibilitetin e mineraleve në organizëm!
Prandaj, konsumi i një fruti të freskët përpara vakteve kryesore mund të jetë i dobishëm për të gjithë!
