Mendoni që të humbisni peshë është e vështirë? Jo më, provoni këtë recetë të thjeshtë!

Përgatiti për “Shëndet+”: Elena Beta

recete humbje pesheKy lëng përshpejton djegien e kalorive, ndihmon me heqjen e ujit të tepërt nga trupi, pastron trupin nga toksinat, ushqen trupin tuaj me vitamina dhe minerale, ndihmon me problemet e fshikëzës dhe dhimbjet e barkut dhe brenda pesë ditëve, ju mund të humbni deri në tre kilogram (natyrisht, së bashku me një dietë të ekuilibruar dhe aktivitet fizik).

Receta:

  • Disa gjethe majdanoz
  • 1 limon
  • 1 filxhan (2-3 dl) ujë

Shija që ka kjo pije nuk është e mirë, por është e durueshme. Në qoftë se nuk mund të pini , shtoni  pak mjaltë ose shurup panje.

Pijeni në mëngjes, para se të konsumoni vaktin e mëngjesit me stomak bosh. Ndiqeni këtë rregull për pesë ditë. Më pas bëni pushim dhjetë ditë. Efektet do t’ju surprizojnë!

Burimi:  http://www.healthyfoodhelp.com/

Postime të ngjashme

Si duhet të veprojmë nëse kemi kolesterolin e lartë?
Hëngra 2 vezë për mëngjes çdo ditë për një muaj—Ja si ndryshoi dieta dhe rutina ime e mëngjesit
Ky snack mund të përshpejtojë ndjeshëm rënien nga pesha, zbulojnë studiuesit
Çfarë është rregulli 30-30-30 dhe si ndihmon në rënien në peshë?
Shtatë zakone të përditshme që mund të dëmtojnë shëndetin e veshkave
Si të ndërtoni një pjatë vërtetë të shëndetshme: Një udhëzues i thjeshtë dhe i bazuar në studime shkencore
Provoni "dietën e portofolit" për nivele më të ulëta të kolesterolit
Dietë me shumë proteina për humbje peshe