Përshtati në shqip për gazetën “Shëndet+”: Daniela Bardhi www.shendeti.com.al
Mund t’ju ketë ndodhur që mos të hani gjatë gjithë ditës për shkak të angazhimeve të shumta, apo dhe agjërimit. Mbase nuk e dinit, por kjo gjë i bën mirë organizmit! Gjatë kohës kur nuk hani gjatë gjithë ditës, zemra pulson më shpejt dhe ndihmon që gjaku të shkojë nëpër të gjitha organet e tjera të trupit. Mushkëritë pastrohen nga toksinat dhe stomaku e zorrët pastrohen gjithashtu, për pasojë dhe metabolizmi bëhet më efikas. Veshkat heqin kripën e panevojshme dhe në këtë mënyrë stabilizohet presioni i gjakut. Për ta kuptuar më mirë kët gjë shikoni videon:
