Ja cili është përbërësi që ju bën të humbisni peshë shpejt!

Përgatiti për gazetën “Shëndet+”: Elena Beta
Ky përbërës ndihmon në procesin e humbjes së peshës sepse stimulon metabolizmin të punojë me shpejtësi për të djegur kaloritë.
Një studim i kryer në Universitetin McGill i cili u botua në vitin 2013, ka bërë pasqyrimin e efekteve që ky përbërës jep në kontrollin e oreksit, energjisë, yndyrës. Pjesëmarrësit e studimit janë vënë në dieta të ndryshme, për një periudhë kohore prej 28 ditësh. Ata ndryshuan dietat pas një periudhe të shkurtër kohe për të parë dallimet.
Një grup konsumuan një dietë e cila ishte e pasur me vaj kokosi. Grupi i dytë konsumuan dietë të lartë në vaj ulliri.
Studiuesit zbuluan se njerëzit të cilët konsumuan vaj kokosi reduktuan yndyrën në trup. Vaji kokosit përshpejton metabolizmin, kontrollon oreksin dhe bën të mundur të digjni dhjamin e barkut më shpejt, në krahasim me ata njerëz të cilët konsumuan një dietë të bazuar në vaj ulliri.
Ky vaj gjithashtu ka veti anti-virale, anti-bakteriale dhe anti-fungale.
Burimi: weightlossandbeautytips/http://shëndeti.com.al