Përshtati në shqip pqr gazetën “Shëndet+”: D.Bardhi
Dhëmbët janë në kontakt të drejtpërdrejtë me ushqimet dhe pijet që konsumoni. Cilësia e ushqimit, nxehtësia e tij, ëmbëlsia dhe faktorë të tjerë janë shkaktarët kryesorë që ndikojnë në prishjen e dhëmbëve.
Ja cilat janë ushqimet që ndikojnë në prishjen e dhëmbëve:
Pijet e konservuara: janë të pasura me ngjyrues dhe ëmbëlsues artificialë, elemente të cilat janë një “burim perfekt” që ndihmojnë në akumulimin e baktereve të këqija në dhëmbë.
Vera e bardhë: edhe pse vera e kuqe ndikon në zverdhjen e dhëmbëve, vera e bardhë ndikon në prishjen e tyre, për shkak të aciditetit dhe ëmbëlsisë që ajo përmban.
Lëngjet e frutave: po, e kemi thënë që janë shumë të shëndetshme, por nëse konsumohen në masë të përshtatshme. Lëngjet e frutave përmbajnë fruktozë dhe nëse nuk konsumohen me moderim, ju prishin dhëmbët.
Çaji: përveç se lë njolla në dhëmbë, konsumimi i tepërt i tij, sheqeri i shtuar etj ndikojnë në prishjen e dhëmbëve.
Burimi: Simple Organic Life
