Rolina Naco, dietologe
Përbërësit:
- 4 1/2 filxhan pjepër ( të verdhë dhe jeshil)
- 1 lugë gjelle lëng limoni i freskët
- 1/4 filxhan mjaltë
- 1/4 filxhan ujë
Përgatitja:
1) fillimisht prisni pjeprin në formë kubiku të vogla
2) më pas pjeprin e vendosni në frigorifer për 4-6 orë
3) pasi keni nxjerrë pjeprin, duhet të shtrydhen në blender bashkë me mjaltin, lëngun e limonit dhe ujë.
4) më pas e vendosni në një formë dhe e lini rreth një orë në frigorifer dhe akullorja juaj është gati!
