Ngrënia e arrave çdo ditë ju mbron nga çmenduria. Të paktën kështu thonë shkencëtarët.
Një grup studiuesish nga Instituti Shtetëror i Nju Jorkut zbuluan se minjtë që nuk hanin arra vuanin nga humbje të mëdha në kujtesë, fizik dhe kontroll emocional.
Sipas rezultateve, vitamina E dhe flavanoidet tek arrat ndihmojnë në shkatërrimin e radikaleve të lira të dëmshme që shkaktojnë çmendurinë.
