Nga fizioterapisti Petrit Drini:
Ka disa lloj simptomash të stresit.
Janë simptomat njohëse që përfshijnë:
- Probleme me kujtesën
- Paaftësi për t’u përqëndruar
- Gjykim jo i mirë
- Shikon vetëm negativisht
- Mendime ankthi dhe shqetësime konstante
Simptomat fizike:
- Dhimbje
- Diarre ose kapsllëk
- Përzierje, marrje mendsh
- Dhimbje kraharori, rrahje zemre të shpejtë
- Humbje e interesit për marrëdhënie seksuale
- Ftohje dhe infeksione të shpeshta
Simptomat emocionale
- Prishje humori
- Nervozizëm, humje durimi
- Acarim, pamundësipër t’u çlodhur
- Ndjenja evetmisë dheizolimit
- Depresion dhe pakënaqësi të përgjithshme
Simptomat e sjelljes
- Të ushqyerit e paktë ose i tepërt
- Gjumë me shumicë ose shumë pak
- Izolimi i vetvetes nga të tjerët
- Neglizhim ose nënvlerësim i përgjegjësive
- Përdorimi i alkoolit, duhanit, drogave për t’u relaksuar
- Gjeste nervozizmi (kafshim thonjsh)
Këto simptoma mund të shkaktohen edhe nga përdorimi i medikamenteve. Është detyra e mjekut të vlerësojë gjendjen dhe të japë këshillën e duhur.
