Ja çfarë duhet të bëni kur vuani nga tensioni i ulët

Studimet tregojnë se nga tensioni i ulët më së shumti vuajnë femrat në mes moshës 30 dhe 40-vjeçare, sidomos ato që merren me punë intelektuale.

Sipas studimeve janë femrat e moshës 30- 40 vjeçare ato që vuajnë më së shumti nga tensioni i ulët.

Për to rekomandohet ndryshimi i mënyrës së jetesës, marrja e lëngjeve të mjaftueshme, kripë në ushqim, aktiviteti i rritur fizik, shmangia e ngritjes së papritur nga shtrati dhe disa herë si dhe me rekomandimin e mjekut nevojiten edhe barnat.

 

faxweb.al

Postime të ngjashme

Pse është e rëndësishme të hani fibra dhe drithëra çdo ditë?
Elementi që duhet shtuar patjetër kur foshnja ushqehet me qumësht formulë
Këshilla e mjekes: Ja çfarë të bëni nëse jeni diagnostikuar me diabet
Kush është më i rrezikuar nga diabeti? E zbulon mjekja
Burrat apo gratë, mjekja tregon se kush preket më shumë nga ataku në zemër
Sfidat e pacienteve me kancer të gjirit në Shqipëri: Ndani eksperiencën tuaj
Pesë ëmbëlsues natyralë që nuk rrisin sheqerin në gjak
Stres intensiv: Cilat ushqime duhet të kufizoni?