Përgatiti për gazetën “Shëndet+”: Elena Beta
Ka dy lloje linesa. Vetëm me ngjitëse që qëndrojnë në mbathje, ndërsa të tjerat puthiten nën mbathje për të mbajtur linesin konstant.
Pas çdo 4 deri në 8 orë, linesi duhet të ndryshohet për të shmangur atë nga gjaku i tepërt.
Mund të shihni nëse linesi është në pozicionin e duhur, duke tërhequr të brendshmet tuaja. Ajo duhet të mbulojë të gjithë pjesën e vaginës.
Në çdo dy orë, duhet të kontrolloni linesin për të parë nëse duhet të ndryshohet. Do ta kuptoni se është koha për ta ndryshuar atë kur ta ndjeni të lagësht në sipërfaqe dhe kur nuk thith më lëngjet menstruale.
Duhet të hidhni finesat e përdorura në plehra dhe t’i mbani larg kafshëve shtëpiake. Kjo pasi disa kafshë tërhiqen nga era e gjakut menstrual.
Duhet të lani duart para dhe pas ndryshimit të linesit.
Burimi: http://1healthdigest.blogspot.al/https://shendeti.com.al
