- Mundohuni të mos dilni jashtë gjatë orarit të drekës. Kjo është koha kur rrezet e diellit janë më të ashprat dhe mund t’ju shkaktojnë dëme serioze në lëkurë.
Mos mendoni se qëndrimi në hije do t’ju mbrojë nga rrezet e diellit. Ky është një keqkuptim që është krijuar, kështu që duhet të aplikoni krem kundra diellit në çdo moment pavarësisht vendit ku jeni duke qëndruar.- Mos harroni buzët, ato mund të jenë po aq të ekspozuara ndaj rrezeve të diellit sa edhe pjesët e tjera të trupit.
- Mos mendoni se është i mjaftueshëm vetëm aplikimi i kremit kundër diellit, duhet të merrni parasysh edhe këshillat e tjera që ju përmendëm më sipër.
- Kujdes! Mos e teproni me nxirjen nga dielli. Mund të dukeni bukur, por nxirja e tepërt është e rrezikshme.
- Mos i lini retë t’ju gënjejnë, megjithëse në këtë rast rrezet e diellit mund të mos t’ju shkaktojnë dëme të mëdha në lëkurë, duhet të mbroheni nga këto rreze.
- Mos u gënjeni nga kremrat kundra ujit. Nëse keni aplikuar një krem të tillë, duhet ta riaplikoni përsëri.
Përshtati në shqip: Daniela Bardhi
