Larja e rregullt e dhëmbëve është një nga gjërat më të rëndësishme për higjienën orale. Megjithatë, që larja e dhëmbëve të jetë efektive, nuk mjafton të jetë e rregullt, por duhet të bëhet edhe në mënyrën e duhur.
Në fakt, shumë njerëz bëjnë tre gabime themelore dhe të zakonshme. Shihni më poshtë se cilat janë ato:
Përdorim furçën e dhëmbëve të gabuar
Shumë njerëz zgjedhin një furçë dhëmbësh të fortë sepse besojnë se ajo ua pastron dhëmbët në mënyrë më efektive. Megjithatë, furçat e dhëmbëve të forta duhet të përdoren vetëm nga ata që kanë kurora ose ura prej porcelani në dhëmbët e tyre.
I lajmë dhëmbët në kohën e gabuar
Duhet t’i lajmë dhëmbët të paktën dy herë në ditë, një herë në mbrëmje para se të flemë dhe një herë në mëngjes, pasi të kemi ngrënë mëngjes.
Ne nuk përdorim fill dentar
Një furçë dhëmbësh pastron sipërfaqet e dhëmbëve tuaj, por jo hapësirat midis tyre, ku fillon sëmundja e mishrave të dhëmbëve dhe kavitetet zhvillohen më lehtë. Kjo është arsyeja pse duhet të përdorni fill dentar, veçanërisht nëse keni hapësira të ngushta midis dhëmbëve ose nëse dhëmbët tuaj janë të shtrembër.
