Përgatiti për gazetën “Shëndet+”: Elena Beta
Kur vjen puna për eleminimin e yndyrës në zonën e barkut mund të përballeni me vështirësi të mëdha pasi yndyra në këtë pjesë të trupit është tepër e vështirë të eleminohet. Përbërësit natyrorë mund të jenë një zgjidhje e përkryer. Një alternativë e suksesshme në mesin e atyre që e kanë provuar është edhe kjo pije. Përgatitja e tij është shumë e thjeshtë, e ju mundëson të shkrini shtresat yndyrore dhe të arrini rezultate të kënaqshme për një periudhë të shkurtër kohore. Çdo ditë, para gjumit, këshillohet të pini nga një gotë.
Përbërësit që ju nevojiten:
- 1 limon
- 1 lugë xhenxhefill
- 1 lugë lëng aloe vera
- 1 kastravec
- Majdanoz të freskët
- Gjysmë gote ujë
Përgatitja:
Të gjithë përbërësit i vendosni në blender derisa të fitoni një masë homogjene. Dioetologët ju këshillojën ta konsumoni pijen çdo ditë në mëngjes deri sa të ndieni rezultatet e para. E kombinuar me nje dietë të mirë, regjim dhe aktivitete fizike kjo pije mund të japeë efekte fanastike.
Para se ta konsumoni këtë pije këshillohuni me mjekun.
Burimi: healthyfood/shendeti.com.al
