Specialistët mendojnë që konsumimi i lëngut të rrushit vitaminat dhe mineralet që përmban mbron nga sëmundjet e zemrës dhe kancerin.
I pasur me vitamina A, B dhe C Potasium dhe hekur lëngu i rrushit shton rezistencën e trupit ndaj sëmundjeve. Përbërësit antioksidantë pengojnë krijimin e qelizave kancerogjene, gjithashtu është një hollues i mirë gjaku që parandalon infarktet e zemrës, tensionin e lartë, si dhe variçet.
Sheqeri natyral tek lëngu i rrushit zgjidhet shpejt duke u kthyer një burim i mirë energjie, prandaj mjekët rekomandojnë konsumimin e të paktën një gote lëng rrushi në ditë.
