Kjo është një pije shumë e thjeshtë dhe ju ndihmon të humbisni kalori gjatë ditës.
Përbërësit:
- 1 limon
- 1 kastravec
- 1 lugë gjelle xhenxhefill
- 1 lugë gjelle lëng aloe Vera
- Pak majdanoz
- ½ gotë ujë
Thjesht shtoni përbërësit së bashku, përziejini mirë dhe pini një gotë para se të flini, nivelet e yndyrës do të zvogëlohen, sidomos yndyra në bark. Në qoftë se e pini çdo natë dhe pas zgjimit bëni disa ushtrime për rreth 30 minuta, do të shikoni rezultate në vetëm pak ditë.
Si është e mundur kjo? Përbërësit në pije janë të gjithë të provuar se shërbejnë për të shpejtuar procesin e tretjes. /Përgatiti për “Shëndet+”: Elena Beta
Për mbipeshën mund të lexoni edhe:
https://shendeti.com.al/dr-lluka-heqimi-mbipesha-shkaqet-dhe-si-mund-te-trajtohet/
https://shendeti.com.al/te-dobesohesh-shendetshem-mirela-dieta-qe-me-dyfishoi-peshen/
https://shendeti.com.al/sallate-dietike-recete-nga-stela-resort/
