Blerina Bombaj, dietologe
E keni menduar ndonjëherë se mund të jetë fare e thjeshtë të përmirësoni shumë parametra bio – jetësor vetëm nga dy lugë: njëra me mjaltë e tjetra me limon të përziera bashkë? Ky kombinim është i dobishëm për metabolizmin e yndyrnave të depozitave dhjamore, kuron më së miri aparatin tretës dhe zbut kollën dhe dhimbjen e grykëve duke luftuar parazitët dhe virozat njëkohësisht.
Ju duhet 1 lugë çaji mjaltë i pastër dhe 2 lugë çaji limon.
Për t’ja shtuar vlerat mund t’i shtoni dhe pak kanellë dhe dy feta xhenxhefil, dhe t’i përzieni në një gotë ujë. Konsumojeni këtë pije çdo mëngjes dhe pas vaktit kryesor! Mund të përbëjë një zgjedhje të mirë edhe përpara gjumit!
