Përgatiti për “Shëndet+”: Elena Beta
Përgatitja e kësaj pije është e lehtë e lirë, dhe rezultatet janë të habitshme! Prandaj, ju këshillojmë ta provoni.
Përbërësit:
- Xhenxhefil të freskët,
- Gjethe nenexhik të freskëta,
- 1 kastravec,
- 1 limon
- 8 ½ gota ujë të freskët
Metoda e përgatitjes:
Fillimisht, lani limonin, pastaj priteni në 2 gjysma dhe hiqni farat prej tij. Çdo gjysmë priteni në feta dhe vendoseni në një tas me ujë. Lërini të qëndrojnë për 8 orë e gjysmë.
Pastaj, qëroni kastravecin dhe priteni atë në rrathë, më pas vendoseni në ujë.
Merrni 8-12 gjethe nenexhik të freskëta, të lajini dhe shtojini në përzierje.
Prisni xhenxhefilin në copa dhe shtojeni në përzierje.
Më pas, mbuloni enën me kapak, vendosni atë në frigorifer dhe lereni atje gjatë natës.
Ditën tjetër, pini nga kjo përzierje sa herë që do të ndjeni etje. Para se ta hidhni në gotë, mund ta filtroni. Duhet ta konsumoni për 4 ditë dhe do të shihni rezultatet.
Kjo pije ndihmon në humbjen e peshës, ndërsa përbërësit e tjerë nxisin procesin e djegies së yndyrës dhe ju ndihmojnë të humbni yndyrën në zonën e barkut.
Burimi: http://www.healthyfoodhouse.com/
