Përbërësit :
- 1 lugë mjaltë
- 1 shkop kanelle
- 1 gotë ujë ose çaj jeshil
Përgatitja:
- Zieni kanellën me çajin jeshil (ose ujin).
- Pasi çaji të jetë ftohur pak shtoni mjaltin dhe lëng limoni
Këtë çaj përdorni 3 herë në ditë, 30 minuta para vakteve kryesore.
Nëse vuani nga sëmundje kronike ose keni probleme shëndetësore, është mirë të konsultoheni me mjekun tuaj para se të përdorni një recetë të tillë.
Përhstati në shqip për “Shëndet+” : Daniela Bardhi
