Blerina Bombaj, dietologe
Bëjeni mëngjesin tuaj të duket kështu:
-tërshërë (siç e blini në dyqan)
-pak lëkurë limoni e grirë
-qumësht të ngrohtë
-hurma arabie
-pak lajthi të copëtuara ose pistakio
-një majë luge kripë e papërpunuar
-1 luge mjaltë
Fillojeni ditën me furnizim të mirë
