Sa duhet të qëndrojnë fëmijët para ekranit? Ja çfarë thotë mjeku

Mjeku okulist Rubin Topi, i ftuar në podcastin “Shëndet!”, ka folur për shëndetin e syve të fëmijëve dhe kohën që ata duhet të shpenzojnë para ekraneve.

“Mendohet që nuk është mirë që një fëmijë të rrijë më shumë se gjysmë ore në ditë, me pajisje digjitale. Ka raste kur rritet pak fëmija, ku mund t’i lejohen dy gjysmë orësh në ditë, por me një diferencë të madhe kohore në mes. Jo një orë non stop”, këshillon mjeku.

Episodin e plotë mund ta ndiqni në kanalin e YouTube: Gazeta Shëndeti

Postime të ngjashme

5 shenja që tregojnë se keni nevojë për vitaminë D
5 pije që mbrojnë sistemin imunitar
4 zakone të përditshme për të shmangur ftohjet dhe gripin
Çfarë e shkakton migrenën
Studimi: Ecja 4,000 hapave një herë në javë, zvogëlon rrezikun e vdekjes së parakohshme te të moshuarit
Bie numri i përfituesve të barnave të rimbursueshme, 1 vit pas zgjerimit të listës
Studimi: Këto janë 6 llojet e kancerit që po përhapen te të rinjtë
Nga shtimi në peshë te ndryshimi i rrahjeve të zemrës, studimi zbulon për herë të parë efektet anësore të antidepresantëve