Kafja ndihmon tretjen dhe ka ndikim pozitiv në metabolizmin tonë. Është vënë re se vetëm 2-3 gllënjka kafe shqeto pas ushqimit ulin disa nga kaloritë e marra. Këto veçari sigurisht nuk llogariten nëse kafen e pimë me sheqer dhe pimë shumë kafe gjatë ditës. Mirë është të mos konsumojmë më shumë se 3 filxhanë në ditë.
Të pi kafe para apo pas ushqimit?
Postime të ngjashme
