Përgatiti për “Shëndet+”: Elena Beta
Ky shurup është i mahnitshëm për reduktimin e dhjamit në zonën e barkut dhe eliminimin e ujit të tepërt nga trupi.
Gjithashtu, ky kombinim i përbërësve përmirëson shikimin, dëgjimin dhe kujtesën.
Kjo recetë është veçanërisht e efektshme kur e kombinoni me ushtrime dhe trajnim të rregullt.
Çfarë përbërësish ju duhen:
– 125g Rrikë
– 4 limona
– 2 cm xhenxhefil të freskët
– 3 lugë mjaltë
– 2 lugë kanellë
Vendosni rrikë dhe xhenxhefill në blender dhe pasi ta përzieni mirë, shtoni lëng limoni dhe lereni në zjarr për 3 minuta.
Pas të shtoni kanellë dhe mjaltë përzieni masën derisa ajo të bëhet shurup.
Vendosni përzierjen në kavanoz qelqi dhe konsumoni 1 lugë çaji, dy herë në ditë, para ngrënies ose pas ngrënies.
Konsumoni shurupin për tre javë dhe më pas bëni një javë pushim .
Burimi: http://www.healthtipsportal.com/1-cup-per-day-melt-1-cm-of-stomach-fat-aëay/
