3 filxhanë në ditë nga kjo pije mund të bëjnë mrekulli për trupin tuaj!

Përgatiti për gazetën “Shëndet+”: Elena Beta

dhjameKur është fjala për eliminimin e dhjamit dhe yndyrës nga trupi, të gjithë priremi të zbulojmë mënyra të reja për të stimuluar këtë proces.

Për shkak të efikasitetit të saj kjo recetë jep rezultate për një kohë të shkurtër dhe per shkak të efikasitetit është përdorur në mbarë botën.

Përbërësit:

  • Kanellë
  • Çaj jeshil
  • ujë

Përgatitja:

Merrni 800 ml ujë, 1 shkop kanellë dhe 3 gjethe çaji. Lerini të  vlojnë në ujë dhe pas vlimit lerini 15 minuta me kapak.

Kjo recetë këshillohet të konsumohet para vaktit të mëngjesit, pas zgjimit. Kupa e parë duhet të konsumohet me stomak bosh, tjetra menjëherë pas mëngjesit. rekomandohet të konsumohet edhe një tjetër në mbrëmje para gjumit.

Burimi: ealthadviceteam /https://shendeti.com.al

Postime të ngjashme

Si duhet të veprojmë nëse kemi kolesterolin e lartë?
Hëngra 2 vezë për mëngjes çdo ditë për një muaj—Ja si ndryshoi dieta dhe rutina ime e mëngjesit
Ky snack mund të përshpejtojë ndjeshëm rënien nga pesha, zbulojnë studiuesit
Çfarë është rregulli 30-30-30 dhe si ndihmon në rënien në peshë?
Shtatë zakone të përditshme që mund të dëmtojnë shëndetin e veshkave
Si të ndërtoni një pjatë vërtetë të shëndetshme: Një udhëzues i thjeshtë dhe i bazuar në studime shkencore
Provoni "dietën e portofolit" për nivele më të ulëta të kolesterolit
Dietë me shumë proteina për humbje peshe