Përshtati në shqip për “Shendeti.com.al”: Blertina Koka
Nga të gjitha pjesët e trupit, fytyra është ajo që mund të tregojë realisht moshën tuaj. Nëse nuk merrni masa për ta mbajtur lëkurën të shëndetshme, (dieta ushqimore e mirë-balancuar, mbrojtja nga rrezet e diellit, përdorimi i kremrave të ndryshme etj), atëherë mund të shkaktoni plakje të parakohshme të saj. Më poshtë do të gjeni 5 gabimet që mund të shkaktojnë plakje të parakohshme fytyrës:
“Goja e peshkut” është trendi më i ri i buzëve që vajzat bëjnë nëpër foto, pa e ditur se ky trend po u shkakton dalje të parakohshme të rrudhave tek goja.
Fjetja me stomak (apo në njërën anë): Vendosja e fytyrës tek jastëku mund të shkaktojë shfaqje të rrudhave.
Ngritja e termostatit – Temperaturat e larta dhe mungesa e ajrit shkakton tharje dhe inflamacion në lëkurës, duke çuar kështu në plakje të fytyrës.
Ndjekja e një diete me shumë pak yndyra – Yndyra tek dieta ndihmon për ta mbajtur lëkurën të butë dhe të shëndetshme.
Përdorimi i kremrave kundër diellit vetëm në plazh: Rrezet e diellit mund të dëmtojnë dhe plakin lëkurën çdo ditë, dhe jo vetëm kur jeni në plazh.
Më poshtë mund t’i shihni këto gabime të ilustruara në video.
Burimi: Health.com / https://shendeti.com.al/
