Përgatiti për gazetën “Shëndet+”: Elena Beta
Sëmundja e mbitiroidizmit që mund të njihet edhe si: tiroidet, hipertirozë, thyrotoxicosis, hyperthyroidism, mund të japë simptoma të ndryshme. Shqetësimet mund të vijnë fshehtas dhe shumë vetë mendojnë se shkaktohen nga stresi, mbingarkimi në punë apo lodhja e zakonshme.
Shpeshherë kemi të bëjmë me një gjëndër të shkatërruar tiroidale. Tek më të rinjtë shihen shpesh shqetësime si: të djersitura, të shkaktuara nga një prodhim i shtuar nxehtësie, ndjenjë të nxehti, të shkaktuara nga një prodhim i shtuar nxehtësie, çrregullime të menstruacioneve, për shkak të prishjes se balancës hormonale, dobësi muskulore, shkaktuar nga një konsumim në rritje të energjisë dhe degjenerim të muskulaturës, gulçimë zemre dhe rritje të pulsit rënie nga pesha, për shkak të konsumimit në rritje të energjisë, drithërima, për shkak se shtohet ndjeshmëria për disa lëndë në sistemin nervor, bark, për shkak se ushqimi kalon më shpejt përmes zorrës, nervozizëm, gjumë të keq, lodhje dhe shqetësim problem me lëkurën, midis të tjerash thonjtë mund të shkëputen nga shtrati i thonjve dhe njeriut mund t’i shtohet rënia e flokëve. Tek më të vjetrit mund të mbizotërojë njëra apo dy prej simptomave, për shembull, rënie në peshë apo gulçim.
Nëse jeni të prekur nga ky problem shëndetësor, duhet të evitoni me patjetër këto 5 ushqime:
Produketet e sojës: duhet të bëni maksimumin për t’i eliminuar nga dieta juaj këto produkte( djathë, qumësht) pasi mund t’ju sjellin komplikacione serioze nëse vuani nga tiroidet.
Produket e qumështit: Gati 90% të çrregullimeve të tiroides janë autoimune në natyrë (që do të thotë se rreth 90% e të gjithë pacientëve kanë një sëmundje autoimune). Ekziston një lidhje e fortë midis intolerancës ngaj glutenit dhe tiroides autoimune.
Disa lloje perimesh: Brokoli, lulelakër, lakër, lakër jeshile, zarzavate dhe lista vazhdon. Këto perime janë konsideruar si ushqime goitrogenike që ngadalësojnë funksionin e tiroides duke e bërë të vështirë për trupin prodhimin e jodit.
Eleminoni fluorin nga dieta e përditshme.
Eleminoni gjithashtu ushqimet e përpunuara dhe ëmbëlsuesit artificialë.
Burimi: http://www.tophealthycenter.com/https://shendeti.com.al
