Pse duhet ta përfshijmë çajin e zi në rutinën tonë të përditshme

Pirja e çajit të zi lidhet me një rrezik të reduktuar të vdekjes së parakohshme, tregon një studim i ri shkencor amerikan. Ulja e rrezikut është më e madhe për ata që pinë dy ose më shumë çajra të zi në ditë.

Studiuesit, të udhëhequr nga Dr. Maki Inoue-Choi i Departamentit të Epidemiologjisë dhe Gjenetikës së Kancerit në Institutin Kombëtar të Kancerit të SHBA-së, të cilët publikuan botimin përkatës në revistën mjekësore amerikane “Annals of Internal Medicine”, analizuan të dhëna mbi afërsisht gjysmë milioni njerëz të moshës 40 deri në 69 vjeç, nga të cilët 85% pinin rregullisht çaj dhe, nga këta, 89% pinin çaj të zi.

Krahasuar me ata që nuk pinin fare çaj, ata që pinin të paktën dy filxhanë çaj të zi çdo ditë kishin një rrezik vdekjeje prej 9% deri në 13% më të ulët. Ulja e rrezikut ishte e vërtetë pavarësisht nëse dikush pinte edhe kafe, i shtonte sheqer ose qumësht çajit, e pinte të nxehtë apo të ftohtë, etj.

Postime të ngjashme

“Në Itali kanë çuar familja dhe miqtë, jo shteti”/ Rama i përgjigjet motrës së protestuesit: Iniciativën e mora unë, i kam uruar të shkuara para se të nisej
Çfarë ndodh me foshnjën nëse diabeti i shtatzënisë nuk mbahet nën kontroll
13 të lënduar pas protestës në Tiranë! Si paraqitet gjendja e të riut të goditur në sy
Diabeti në shtatzëni vazhdon edhe pas lindjes apo ndërpritet
Obeziteti gjatë shtatzënisë, mjekja tregon si mund të ndikojë në shëndetin e fëmijës
Sheqeri i lartë në gjak gjatë shtatzënisë, mjekja tregon si mund të mbahet nën kontroll
Mjekja tregon keqkuptimin më të madh në lidhje me obezitetin
Si fotoja e një personi mund të ndihmojë në parashikimin nëse një pacient me kancer mund ta përballojë trajtimin apo jo