Kumkuat, e vetmja agrume që hahet me lëkurë

Ndryshe i thonë mandarinë kineze. Ajo është në treg deri në fund të pranverës dhe përbën një ushqim interesant dhe mjaft të ushqyeshëm.

kumkuat mandarine kinezeAvantazhi i saj është konsumi i frutit bashkë me lëkurën, ku ndodhen një sasi e konsiderueshme fibrash dhe antioksidantësh me forcë antikanceroze. Për më tepër, 100 gramë nga ky frut në vaktin e mëngjesit ofron 80% të vitaminës C që na nevojitet dhe vajra esencial me veti të shkëlqyera për imunitetin.

Fibrat që gjenden te lëkura ndihmojnë në rregullsinë e zorrëve dhe në stabilizimin e sheqerit.

Postime të ngjashme

Përdorimi i bimëve mjekësore në trajtimin e çrregullimeve të sistemit tretës
Përdorimi i bimëve mjekësore në trajtimin e plagëve dhe pezmatimeve të lëkurës
5 ushqimet më të mira për lehtësimin e dhimbjeve të stomakut
6 ushqime që ulin sheqerin në gjak në mënyrë natyrale
5 ushqime shumë të rëndësishme për përmirësimin e shëndetit mendor
5 fruta që ndihmojnë në pastrimin e mëlçisë
Qershitë – Fruti i vogël me fuqi të mëdha
Si duhet të veprojmë nëse kemi kolesterolin e lartë?