Studimi i ri: zënkat me partnerin ju shëndoshin

cift i zeneSipas studimit më të ri, zënkat bashkëshortore apo në çift çojnë në rritjen e gherlin-ës, hormon i cili rrit ndjenjën e urisë.

“Gerhina nuk ju shtyn vetëm të hani, por ju krijon edhe një ndjenjë malli për ushqimet kalorike, me nivele  të larta  sheqeri, yndyre dhe kripe”- thotë autorja e studimit Lisa Jaremka.

Jaremka dhe kolegët e saj studiuan 43 çifte që ishin të martuar për më shumë se 3 vjet, ato ndoqën dietën e tyre ushqimore, nivelet e ghrelinës dhe mënyrën e zënkave.

Studimi tegoi se stresi martesor çonte në ngrënien në mënyrë “të sëmurë”, gjë e cila mund të rriste rrezikun e sëmundjeve të shumta si rreziku për sëmundjet e zemrës dhe presionin e lartë të gjakut.

 

Përshtati në shqip për “Shëndet+”: Daniela Bardhi

Postime të ngjashme

KE publikon progres raportin: Shqipëria të rrisë burimet financiare dhe njerëzore për sektorin e shëndetësisë
Falsifikuan dokumente për të përfituar para nga fondi i barnave të rimbursueshme, disa të arrestuar!
7 gabime që bëni në mëngjes, të cilat dëmtojnë zorrët
Ministria e Shëndetësisë apel qytetarëve: Kujdes, AI nuk mund të zëvendësojë mjekun!
Shëndetësia në rrezik, 30% e stafit punon në Gjermani
U merrte para pacientëve për të kryer ekot, arrestohet mjeku imazherist në Fier
Pritja që kushton jetë: Gratë me kancer gjiri në Shqipëri, peng i sistemit shëndetësor
3 ushqime që shkaktojnë dhimbje koke