Përshtati në shqip për “Shëndet+”: Daniela Bardhi
A e kishit menduar që kremi i bananes do të ishte një ilaç shumë i mirë për trajtimin e bronkitit dhe kollës? Kjo mënyrë është veçanërisht e efektshme për fëmijët, por mund të ndihmojë edhe të rriturit. Ajo është e shijshme, por njëkohësisht shumë e shëndetshme. Për më tepër ka efekt qetësues në stomak.
Përbërësit:
2 banane të pjekura shumë
2 lugë mjaltë (ose sheqer)
400 ml ujë i valuar
Përgatitja dhe përdorimi: hiqni lëkurën e bananes dhe shtypeni derisa ta bëni pure. Shtoni mjaltin (ose sheqerin) dhe përziejini mirë. Hidheni përzierjen në ujë të valuar dhe lërini të qëndrojnë sëbashku për 30 minuta. Pas kësaj kohe, ilaçi natyral është i gatshëm për t’u përdorur. Hani nga një lugë gjelle të përbërësit në mëngjes dhe në darkë./ Burimi: healthdaily
