Përshtati në shqip për “Shëndet+”: Daniela Bardhi
Të gjithë e kanë dëgjuar e stër dëgjuar shprehjen “duhani vret” dhe është e vërtetë! Duhanpirësit kanë probleme jo vetëm me mushkëritë e tyre , por mund t’ju kanosen edhe probleme të tjera shëndetësore. Disa nga këto probleme mund të jenë astma, bronkiti, kollitjet e vazhdueshme etj.
Përbërësit: 1 copë xhenxhefil, 2 lugë çaji pluhur shafran Indie, 1 litër ujë, 400 gr sheqer kaf, 4 thelpinj hudhër të copëtuar
Ngohni ujin dhe shtojini sheqerin. Sapo të valojë uji hidhini hudhrën, xhenxhefilin dhe shafranin e Indisë. Pasi të ketë valuar uji me të gjithë përbërësit, lërini derisa të ftohen në temperaturën e ambjentit. Konsumoni nga një gjysmë gote të këtij lëngu në mëngjes dhe në mbrëmje. Kura duhet të zgjasë 3-4 javë./ Burimi: healthdigezt
