Përgatiti për gazetën “Shëndet +”: Elena Beta
Ky shurup tërësisht natyral ka rezultuar një aleat i shkëlqyer për kurimin e ftohjeve, siç kanë dëshmuar personat që e kanë përdorur.
Për këtë shurup efektiv kundër kollitjes dhe ftohjes ju do t’ju duhet:
- 200 g sheqer
- 300 ml ujë
- 6 gjethe dafine
- 7 gjethe sherebelë
- 1 lugë gjelle kamomil
Shkrini sheqerin në ngrohje të ulët derisa të bëhet ngjyrë kafe, pastaj shtoni ujë dhe përziejeni mirë. Shtoni përbërësit e tjerë dhe lereni të vlojë rreth tre minuta. Largojeni enën nga zjarri, kur të jetë ftohur filtroni lëngun dhe vendoseni në një kavanoz qelqi. Kujdesuni ta mbani në frigorifer.
Adoleshentët dhe të rriturit mund të marrin një lugë gjelle disa herë në ditë, fëmijët e vegjël mund të marrë një lugë çaji, dhe foshnjat dy lugë kafeje.
Burimi: thediscoverworld.com/https://shendeti.com.al
