Përshtati në shqip për gazetën “Shëndet+”: Daniela Bardhi
Të gjithë njërëzit do të dëshironin të parandalonin plakjen dhe simptomat që vijnë prej saj, sidomos rrudhat. E ku ka më mirë se produktet natyrale, për ta mundësuar këtë gjë?!
Panxhari: konsumoni panxhar dhe lëngun e tij çdo ditë. Ai ju ndihmon të pastroni mbeturinat nga trupi e për pasojë të kujdeset për shëndetin e përgjithshëm të organeve. Panxhari ju ndihmon edhe për të hequr zbehjen e fytyrës.
Boronica: është e pasur me antioksidantë, ajo parandalon plakjen e lëkurës dhe rigjallëron qelizat. Konsumimi i tyre parandalon shfaqjen e rrudhave dhe i jep elasticitet lëkurës.
Avokado: maskat me avokado janë shumë të mira për të hidratuar lëkurën dhe për ta mbajtura atë të butë. Aplikoni vaj avokado në fytyrë 2 herë në javë dhe lëkura do të fitojë qëndrueshmëri dhe elasticitet.
Limoni: përveçse është një produkt i shkëlqyer për shëndetin e përgjithshëm, ai ndihmon ën reduktimin e rrudhave gjithashtu. Bëni maskë me lëng limoni dhe mjaltë. Ai është i pasur me vitaminë C dhe ka aftësi të prodhojë kolagjen.
Domatja: është e pasur me likopen, element ky shumë i rëndësishëm që mbron lëkurën kundra rrezeve UV. Thuhet se maskat me domate dhe lëngun e saj mund t’ju falin një rini të përjetshme. / www.shendeti.com.al / Burimi: steptohealth
