Përgatiti për gazetën “Shëndet +”: Elena Beta
Migrena është një sëmundje neurologjike me dhimbje pulsative të kokës e shoqëruar me vjellje, ndjeshmëri ndaj dritës, zërave dhe ndaj aromave.
Fillon me eufori, depresion, lodhje, puls të shpejtuar, anoreksi.
Pastaj vijon dhimbja e fortë e kokës në të shumtën e rasteve vetëm nga njëra anë, por jo gjithmonë. Gjatë aktiviteteve trupore keqësohen simptomat. Shpesh dhumbja e kokës shoqërohet me të përziera,të vjella, fotofobi dhe fonofobi.
Faktorët të cilët ndikojnë dhe shkaktojnë migrenën janë: stresi, ndryshimi i bioritmit, mungesa e gjumit, ushqimi (djathi, çokollata, çaji, bananet, lajthia, arra, bajamja), alkooli, droga, ndryshimi atmosferik si dhe ndryshimi hormonal tek femrat.
Një mënyrë tepër efektive për të ndaluar dhimbjen që shkakton migrena mund të gjendet në përzierjen e këtyre përbërësve të thjeshtë.
- lëng i 1 limoni
- 2 lugë gjelle kripë deti
- 1 filxhan ujë
Kripa përmbajn natrium, i cili është i nevojshëm për hidratimin e duhur, pasi ato ofrojnë një rregullim i bilancit të lëngjeve në trup.
Ky ilaç natyral nuk është vërtetuar nga kërkimet shkencore, në mënyrë efektive ai do të lehtësojë dhimbjet e padurueshme të migrenës.
Burimi: healthyfoodhouse/http://shëndeti.com.al
