Përgatiti për www.shendeti.com.al: E.B
Për të eleminuar fryerjen e barkut është e rëndësishme që të konsumoni një recetë të thjeshtë natyrale.Për përgatitjen e kësaj recete ju duhen këto perbërës.
- 1 finok,
- 1/2 molle jeshile,
- 1/2 kastravec
- Pak pluhur xhenxhenfili
Të gjithë këto përbërës i përziejmë bashkë dhe lëngun e përftuar e konsumojmë 1 herë në ditë në mes 2 vakteve ushqimore.
1-Finoku,ka vlera në drenazhimin e indeve dhe pastrimin e gjakut dhe të mëlçisë, zbut kontraksionet e muskujve të barkut dhe frenon krijimin e gazrave abdominale.
2-Molla-vitamina C,ruan gjithashtu një efekt pastrues,rifreskues dhe tonifikant.
3-Kastraveci-i pasur me ujë ,ka po ashtu të njejtin efekt.
Kjo është një recetë e thjeshtë por shumë efikase për të qëndruar sa më larg fryerjes së barkut.
Burimi: healthyhouse / shendeti.com.al
