A do të jetoni gjatë? Varet nga…

Të jetosh deri në të nëntëdhjetat mund të varet nga masa trupore që keni (gjatësi dhe peshë), nga aktiviteti fizik që bëni dhe nga gjinia juaj.

Një studim i fundit amerikan ka dalë në përfundimin se femrat mbi 90 vjeç janë mesatarisht më të gjata dhe me më pak peshë, por kjo gjë nuk u vu re te meshkujt. Nga ana tjetër, ushtrimet fizike ndikonin më shumë në jetëgjatësinë e meshkujve.

Ky studim ishte më shumë vëzhgues dhe për këtë arsye nuk jep shpjegime pse doli në këto përfundime, por jep të dhëna interesante mbi shëndetin e meshkujve dhe femrave duke u nisur nga trupi i tyre dhe stërvitja që bëjnë.

Postime të ngjashme

11 ushqime që ndihmojnë në kontrollin e tensionit të lartë të gjakut
4 shenja që tregojnë se keni mungesë magnezi
Perimet jeshile që "zgjojnë" metabolizmin dhe ndihmojnë në humbjen e peshës
Fitoterapia në trajtimin e infeksioneve të rrugëve urinare
Mjekët tregojnë simptomën nr.1 që tregon se keni shumë stres
Dermatologia tregon sekretin sesi të parandaloni rrudhat në zonën e qafës
Kosi vs kefiri: Kush është më i mirë për shëndetin e zorrëve tuaja
Çfarë përfitimesh mund të sjellin fistekët për shëndetin?